Apie Seniorwellnesseat
Mūsų misija – padėti suaugusiems žmonėms suvokti sveikatos esmę per natūralius maisto šaltinius ir edukaciją apie tinkamą mitybą.
Mūsų kelias ir pagrindinis tikslas
Seniorwellnesseat pradėjo kaip edukacinis projektas, skirtas skleisti žinias apie maistą ir sveikalą suaugusiems žmonėms. Pastebėję, kad daugybė sprendimų apie sveikatą grindžiami mitu ir nepagrįstomis tvirtinimais, nusprendėme kurti patikimą šaltinį, kuriame pateikiamos objektyvios ir mokslu pagrįstos informacijos.
Per šiuos metus susikoncentravome ties tuo, kaip daržovės ir vaisiai gali tapti kasdienės gyvenimo dalimi, nekeičiant radikaliai jūsų mitybos. Sveika senatis nėra apie atsisakymą – tai apie protingus pasirinkimus ir švietimą.
Mūsų komanda tiki, kad kiekvienas žmogus, nepaisant amžiaus, gali nustatyti savo sveikatos kelyje ir pasiekti asmeninių tikslų su tinkamu žinojimu ir savitarpa.
Mūsų vertybės
Šios pagrindinės vertybės vadovauja mūsų darbui ir redakciniams sprendimams.
Švietimas
Siekiame pateikti nuorodytą, aiškią informaciją apie maistą ir sveikatą, kurią lengva suprasti ir taikyti.
Sąžiningumas
Visada atskleidžiame mūsų šaltinius ir nedarome klaidingų teiginių. Tiesa ir skepticizmas yra mūsų vedliavai.
Natūralumas
Daržovės, vaisiai ir paprastas maistas sudaro pagrindą sveikai mitybai. Žmogaus kūnas labiau nuo to pagerinamas.
Bendruomenė
Ginome, kad sveika senatis yra bendras tikslas. Mūsų skaitytojų atsiliepimai formuoja mūsų turinio planą.
Mūsų redakcinis timai
Susipažinkite su žmonėmis, kurie rašo ir kuruoja mūsų turinį kiekvieną dieną.
Jurgita Kazlauskiene
Redakcijos vadovė ir pagrindinė redaktorė
Jurgita turi daugiau nei 12 metų patirtį nutriciologijos ir žurnalistikos srityse. Ji specialistė daržovių maistinėse medžiagose ir jų poveikiui suaugusiajai organizmui. Jurgita tikėja, kad sveika mityba turėtų būti prieinama ir nesudėtinga. Kai nėra prie rašomojo stalo, Jurgita gėrisi savo daržu ir eksperimentuoja su naujais receptais.
Rolandas Vaitkus
Sveikatinės medžiagos ir mokslinės žinios
Rolandas yra biologijos magistras su specialiacija biokūno šilumos medicinoje. Jis rašo apie mokslinius tyrinėjimus, kurie liečia mitybą ir sveikatą. Rolandas žino, kaip sudėtingą mokslą paversti paprastai suprantama informacija. Jo straipsniai dažnai remiarmi moksliniais straipsniais ir ataaskaitomis iš pagrindinių institucijų.
Lina Stankute
Receptų kūrėja ir maisto redaktorė
Lina yra patyrusi virtuvės specialistė su 8 metų patirtimi sveikų receptų kūrime. Jai patinka kurti paprasus, skanus ir maistingus patiekalus, kurie senieji žmonės gali lengvai paruošti. Lina testuoja kiekvieną receptą su realiais žmonėmis, kad įsitikintų jų praktiškumu ir skonių patrauklumu.
Ko mūsų skaitytojai sako apie mus
"Labai dėkinga Seniorwellnesseat už tiek daug medžiagos apie sveikatos ir sąmoningumo tema. Jūsų straipsniai yra aiškūs, nesudėtingi ir realistiški. Pradėjau vartoti daugiau daržovių, ir jaučiuosi žymiai energingiau nei prieš kelis mėnesius. Nereikėjo keisti visų savo įpročių – tik nedideli žingsniai padėjo labai."
Laima Petrauskiene
Kaunas
"Mano sūnus rekomenduoja jums man kiekvienas savaitę. Yra tiek daug gerai parašytų receptų, o jūsų mokslinės straipsniai padeda suprasti, ką aš ėdu ir kodėl tai svarbu. Patinka, kad nedarote žalingų teiginių – viskas remiasi faktais ir nuordomis."
Vytautas Rinkevicius
Vilnius
Dažniausiai užduodami klausimai apie mūsų platformą
Seniorwellnesseat yra edukacinis svetainė, skirta suaugusiems žmonėms suprasti sveikus maistą ir sveikatą. Mūsų turinyje rasite straipsnius, receptus ir praktines patarimus, kaip paprastos daržovės ir vaisiai gali pagerinti jūsų savijautą.
Mūsų turinyje
Šimtai straipsnių apie daržoves, vaisius, sveiką mitybą ir praktines patarimus sveikai senatviui.
Skaitytojams iš Lietuvos
Ypač domėmės Lietuvos sezoninio derliaus svarba ir tradiciniais receptais su savaisiais ingredientais.
Mūsų žinia
Sveika senatis – tai ne dieta ar ribojimai. Tai aplinkos, žinių ir savitarpos derinis.
Mūsų redakcinis tikslai
Šiose srityse mes aktyviai rašome ir kuriame turinį, kad jūsų sveikatos kelyje nebūtų painiavos.
Daržovės ir jų nauda
Detalūs straipsniai apie kiekvieną daržovę, jų maistines medžiagas ir kaip jas naudoti kasdieniame valgyme.
Vaisiai ir atsiskaitymas
Mokslas apie vaisius, jų sezonalumą ir kaip jie prisideda prie sveikų mitybos planų suaugusiems žmonėms.
Sveika senatis
Straipsniai apie tai, kaip mityba veikia savijautą, energiją ir bendras sveikatos pokazates per gyvenimo ciklus.
Praktiniai receptai
Paprasti, skanūs ir maistingi receptai, kuriuos seni žmonės gali lengvai paruošti namuose be sudėtingų ingredientų.
Mokslas ir mitas
Kritinis žvilgsnis į maistinės medžiagos teiginius, mokslinius tyrinėjimus ir tai, kas iš tikro turi reikšmės.
Sezoninis derlius
Lietuvos sezoninio derliaus žaliavų svarbos supratimas ir tai, kaip jų naudoti visą metų ciklą.
Norite sužinoti daugiau?
Skaitykite mūsų sveikatinės medžiagos straipsnius ir odkrykite praktines patarimus apie sveikų mitybą suaugusiems žmonėms.
Sveiki standariai
Mūsų turinys remiasi pagrindžiais mokslo faktais ir nuo specialistų iš sveikatos srities. Skaitykite mūsų privatumo politiką ir naudojimo sąlygas daugiau informacijos.